Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 98.62g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Сырники с Черносливом, Империя Джемов Шоколадный Топпинг, Ашан Сливки 10%, Дым Дымыч Сосиски Сливочные, Бондари Сыр Тамбовский 52%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. Lunch: Котлета Вкусная, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Махеевъ Сырный Соус, Помидоры. Dinner: Ашан Хлеб Посольский, Щавелевый суп, Сметана 15%. Snacks/Other: Ашан Варенец. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|