Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
81 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 98.55g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Грабли Box Блины с Нутеллой, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре с Гречкой. Dinner: Морковь по-Корейски, Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки, Пиво, Груша, ВкусВилл Желе Фруктовое Мандарин Виноград Яблоко Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene1706's Weight History
|