Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 58.94g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Помидор Сливка, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб, Яблочный Сок, Капуста Тушеная, Котлета Свиная, Суп Овощной. Dinner: Банан, Fit PARAD Семена Чиа, Савушкин Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Санта Бремор Кета Холодного Копчения . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|