Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 52.02g | Carbs: 53.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Pure Protein Фитнес Печенье, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Щи с Курицей. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Капуста Тушеная, Морковь по-Корейски, Шампиньоны Тушеные, Бондюэль Кукуруза , Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|