Strahova.V.'s Journal, 04 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
80.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 15.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2024:
1409 kcal Fat: 83.79g | Prot: 45.73g | Carbs: 113.07g.   Breakfast: Хлебный Дом Пряники Классические, Сметана 20%, Хлебодар Хлеб Мультизлаковый, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Рот Фронт Халва в Шоколаде, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Творожная Запеканка 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное. more...
1673 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
💪 
03 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
Svoi_cheloveg вчера нагулялись по магазинам, находила 10000 шагов наконец-то, а утром встала отекшая и с плюсом 🤣 
03 Mar 24 by member: Strahova.V.
Легко пришла, легко уйдёт)) 
03 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
Не отчаиваться 🤗🤗🤗🤗 
03 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
Varvara.Vladimirovna на этот раз не расстроилась, уже за это время поняла, что мои резкие плюсы напрямую связаны с отеками. А они частый гость. Недосыпы и по ходу немного простыла, всё-таки погода нынче не летная 😁 
03 Mar 24 by member: Strahova.V.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Strahova.V.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.