Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 99.60g | Carbs: 207.36g.
Breakfast: Яйцо, Измельченная Ветчина, Delicados Тортилья, Киприно Сыр Маасдам , Магнит Венигрет Овощной , Огурец (с Кожурой). Lunch: Камея Финики в Шоколаде, Клубника, Крабовый Салат без Заправки, Картофель Тушеный с Мясом, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Dinner: Крабовый Салат без Заправки, Макдоналдс Чиабатта с Тунцом, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светусняк's Weight History
|