Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 100.08g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: Яблоко, Яблоко, Пекинская Капуста, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Колбаса Мясная Вареная, Кетчуп Томатный, Горчица Русская, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Сырники. Dinner: Пирог Рыбный, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Protein Rex Lamington, Сила Традиции Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ashile Yun's Weight History
|