Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
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98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2049 kcal
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Fat: 78.88g | Prot: 52.28g | Carbs: 285.81g.
Breakfast: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Mandeldrink Classic, Knusperone Premium Müsli Triple Choc, Äpfel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Bauernbrot. Lunch: Tortilla Mais-Chips. Dinner: Trauben, Pflaumen. Snacks/Other: Spaghettisoße mit Gemüse (Hausgemacht), Barilla Vollkorn Spaghetti, Gefüllte Weinblätter mit Reis und Rindfleisch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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