Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 94.62g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. Lunch: Цезарь Салат, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Кролик Тушеный. Dinner: Морковь, Восточный Гость Чернослив без Косточек. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|