|
3.3.24 paino 100,7 kg eli tiistaista - 1,1 kg 😊
Ja kahden viikon takaisesta - 1,4 kg.
Nyt on sulatettu kahden viikon takainen herkuttelu ja vähän lisääkin 😊
Vesijuoksua on harrastettu 1x viikossa molempina viikkoina, mutta muuten on liikunta ollut vielä vähäistä.
Syömiset on suunnilleen oikein. Ei pilkulleen, mutta riittävän oikein.
|
100.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
Muutin lähtöpainon nyt 21.01.24 tilannetta vastaamaan, eli 103,7 kg.
On kivempi seurata tilannetta.
Vanhoja tietoja:
21.02.22 paino 108,1 kg
07.05.22 paino 105,0 kg
15.01.23 paino 103,1 kg
03 Mar 24 by member: Riemuntai
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riemuntai's Weight History
|