Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
55 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 25.58g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Cebel Çörekotlu Tulum Peyniri, Çavdar Ekmeği, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması. Lunch: Züber Fırınlanmış Nohut Cipsi (Ege Baharatlı). Dinner: Ceviz, Buffa Manda Yoğurdu , Kabak. Snacks/Other: Züber Antep Fıstıklı Granola Bar, Luppo Sufle, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aykız ne yiyon yine's Weight History
|