Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 25.66g | Prot: 60.83g | Carbs: 210.65g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Магнит Банан, Овсяная Крупа. Lunch: Картошка Печеная, Картошка Печеная. Dinner: Виктория Окунь Морской Жареный, Окей Свинина Постная, Сметана , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Окей Свинина Постная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|