Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 109.53g | Prot: 83.95g | Carbs: 212.49g.
Breakfast: Яблоки, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Любятово Печенье Домашнее с Тающим Шоколадом , Жареное Яйцо, Велком Сосиски Сливочные. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Славянка Маленькое Чудо, Славянка Конфета Золотой Степ, Салат Овощной с Маслом, Додо Пицца Пицца Пепперони, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны. Dinner: Яблоки, Карамель, Чай с Медом, Яшкино Ирис Нота Бум. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|