Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 83.86g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семена Льна, Natura Сыр Сливочный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Сливочный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|