Ndg99"'s Journal, 02 Mar 24

En perte 👀
73.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2024:
753 kcal Fat: 30.70g | Prot: 33.50g | Carbs: 84.50g.   Breakfast: Marque Repère Madeleine. Dinner: Marie Poisson à l'andalouse Riz Safrané aux Petits Légumes. Snacks/Other: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés. more...
2485 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

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Comments 
Mince ça veut pas remonter. Si tu ne fais que du running c’est peut être normal aussi. Courage en tout cas tu vas trouver le bon équilibre 
02 Mar 24 by member: marionS33
Non en vrai ça me convient c'est vrai que je cours souvent et puis avec le mois qui vient c'est convenable que je perde un peu mais merci du soutien que tu apportes à mon égard j'apprécie 👌🏿🙃 
02 Mar 24 by member: Ndg99"

     
 

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