Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 48.72g | Carbs: 198.55g.
Breakfast: Светаево Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Петербургский Кондитер Зефир Кокос в Глазури, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром. Lunch: Светаево Мороженое, Greenola Икра Кабачковая, Майонез, Гранд Меню Вареники с Картофелем и Грибами, Хлеб 8 Злаков, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Гранд Меню Вареники с Картофелем и Грибами, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|