Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2015
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87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3593 kcal
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Fat: 80.90g | Prot: 219.27g | Carbs: 498.25g.
Breakfast: Banana, Banana, Cem Porcento Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural. Lunch: Cem Porcento Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural, Cem Porcento Esparguete Integral, Maçãs Fuji, Tomates, Tomates, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Dinner: Pingo Doce Iogurte Natural, Morangos, Pescanova Pescada Panada em Form Forma de Filete (Temperada com Limão) no FORNO, Pingo Doce Iogurte Natural, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Iogurte Natural, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Pêssegos, Cem Porcento Flocos de Aveia, Continente Iogurte Natural. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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