Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 67.49g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Голден Яблоко, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Выборжец Салат Листовой Свежий, Пятерочка Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dinner: Творог (Обезжиренный), Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Красный Лук, Пятерочка Помидоры, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Салат Айсберг, Свекла Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Манечкае's Weight History
|