Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 56.25g | Carbs: 54.22g.
Breakfast: Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Велком Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Phaqel Z's Weight History
|