|
Devam zor olsada pes etmek yok... 💃💃💃💃💃💃
|
85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
427 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 19.59g | Carbs: 42.46g.
Breakfast: Havuç, Pınar Labne, Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fit Fit Espresso Kaplı Meyve Topları , Fit Fit Fıstık Dolgulu Hurma Topları, Badem. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55nuray61's Weight History
|