Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 66.56g | Carbs: 123.00g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Green Crest Салат Охотничий с Копченой Колбаской, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Dinner: Борщ со Свининой, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Голландский, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Мандарины. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|