Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 106.77g | Carbs: 106.89g.
Breakfast: Hyper Пудинг Шоколадный , Кофе с Молоком, Киви, Лонган, Real Сырники Классические. Lunch: Чай, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Роллы, Ваби Саби Том Ям. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Соевый Соус, Самокат Горчица Баварская, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Село Зелёное Кефир 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|