mogulkocs91's Journal, 01 Mar 24

İyi akşamlar, öncelikle tebrikler, bu kadar kiloyu ne kadar sürede verdiniz ve kilo vermede etkili öneriniz varmı 🙋🏼‍♀️ 

Teşekkür ederim ☺️Sürekli sürekli yapmadığım için yavaş yavaş verdim. Haftada bir serbest yaptım ki bıkmayım diye. Takıldığım yerde ketojenik yaptım çok iyi geliyor bana bende troid var çünkü. Sabır sabır başka hiç birşey değil. Bana göre kürler falan boş bende işe yaramadı. Sıkıldım 3 öğün yedim sıkıldım 2 yedim sıkıldım 4 öğün yedim sürekli değişiklik. İnşallh sizde göründe beraber gidelimm 

Teşekkür ederim, inşallah 🙏🌷