Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 63.90g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Белый Медведь Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, AF Brew Комбуча Пуэр, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Фрутоняня Пюре Яблочное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Осень Свекольник с Говядиной, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Морковь Свежая, Вкусное Море Морской Коктейль. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Шарлиз Маршмеллоу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|