Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 140.75g | Carbs: 97.50g.
Breakfast: Мидори Имбирь Маринованный, Ашан Халуми, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Дальние Дали Шницель из Свинины, Макфа Макароны Станичные Перья. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе. Snacks/Other: Tree Of Life Протеин для Похудения Bodylite, Свой Урожай Чёрная Смородина, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Premier Of Taste Манго Кубики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|