Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 55.00g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, NL International Дрейнэффект, Магнит Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Окское Яйцо Вареное, ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Valio Йогурт Лапландия. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Рост Маслянистый Салат, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Русское Море Форель Слабосолёная. Dinner: Planto Миндальный Напиток без Сахара, NL International Коктейль Вишнёвый Брауни . Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Киви-Мангостин, Лента Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.may88's Weight History
|