Aykız ne yiyon yine's Journal, 01 Mar 24

1 kilo aldım. Çünkü annem ve babam geldi. keyifle alınan kilolar güle oynaya gidermiş. Kim mi demiş? Ben diyorum.🤍😃

55.5 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1307 kcal

Fat: 61.64g | Prot: 78.93g | Carbs: 112.21g.   Breakfast: Bereket Tavuk Döner, Çavdar Ekmeği, Buono Bütün Fıstıklı Çikolata. Lunch: Çavdar Ekmeği, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Dinner: Çavdar Ekmeği, Çokça Hindi Fileto. Snacks/Other: Lindt Excellence Intense Orange, Leblebili Kurabiye, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması. more...

1682 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...