Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 57.61g | Carbs: 260.58g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Смородина Красная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сильпо Морковь, Яблука, Волоські горіхи, Dijo Tortilla Wraps, Гарбузовий Суп, Фасоль Отварная. Dinner: Чай (заварний), Цархліб Хліб Родинний, Огірок (з шкіркою), Рослинна олія, АТБ Сельдерей, Пекінська капуста. Snacks/Other: Росток Сухари с Гречкой и Семечками из Пророщенных Зерен Пшеницы, Чай, Sunfill Хлібці Дитячі , Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Яблоко Зеленое, Кава, Hortex Напій Соковий, Santal Миндальное Молоко . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|