Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
52.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 80.85g | Carbs: 175.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое, Савушкин Нежный Творог Мягкий. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|