Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 160.72g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Живи Здорово Наринэ, Вкусняев Творог 5%. Lunch: Прот мороженое Ваниль с молоком, Милка Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Теос 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Global Village Горчица Французская, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Сахар, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Global Village Горчица Французская, Живи Здорово Наринэ, Бон Пари Леденцы, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сернурский Сырзавод Рикотти Кокосовый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|