Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
91.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 97.75g | Prot: 64.42g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Коломенское Зерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Зеленая Линия Кремчиз, Коломенское Зерновой Хлеб. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сибирская Коллекция Блины с Мясом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|