Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 50.20g | Carbs: 41.75g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Zero Джем Вишня, Шампиньоны Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Брокколи Тушеные. Dinner: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|