Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 113.56g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Натуральное Хозяйство Рулет Классический, Красные Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. Lunch: Delibon Зефир Клюква, Печёночные оладьи, Куриные Голени с Кожей, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Макароны Отварные, Квашеная Капуста. Dinner: Polar Минтай Филе Порционное, Салат Овощной, Столовое Вино. Snacks/Other: Сладонеж Вафли с Шоколадным Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|