Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 108.79g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые вареники. Lunch: Aster Улитка с Изюмом, Сарепта Масло Горчичное, Капучино, Пекинская Капуста, Грудка тушеная со сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Запеканка из цветной капусты. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|