Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 80.15g | Carbs: 222.32g.
Breakfast: Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Nestle Good Mix, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Приготовленная Тыква, Мёд, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Черная Смородина, Банан, Голубика, Брусника Брусника, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Миндаль Миндаль. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytkakonovalova24's Weight History
|