Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
954 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 54.50g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ватрушка с Творогом. Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: Свинина, Рис Вареный, Рыбная Запеканка, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром. Snacks/Other: Куриное Филе, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanok.sokol's Weight History
|