Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
867 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 45.08g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Орехи Кешью, Фундук Сушеный, Мёд, Селянське Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Гречка Отварная, Лосось, Авокадо. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Американо с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|