Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1147 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 46.46g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Сырная Лепешка, Кофе Латте. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Heinz Грибной Соус, Global Village Маслины без Косточки, Правильное Питание Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Редька, Масло Подсолнечное, Аютинский Хлеб Сушки, Кофе Латте. more...
|
|
1438 kcal
|
Exercise:
Gym - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|