Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1465 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 73.65g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Молочный Мир Молоко 3,2%. Lunch: Gusto Гречка Ядрица, Творог 5%, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Банан, Doctor Green Кокосовое Молоко, Меллер Рыбий Жир. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|