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irgendwas stimmt hier schon wieder nicht... naja sollte ein wenig mehr schlafen.
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73 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1149 kcal
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Fat: 22.76g | Prot: 101.29g | Carbs: 132.76g.
Lunch: ESN Designer Whey Cookies & Cream, Ardo Rahmspinat, Kaufland Bio Apfel-Bananenmark, Kaufland Pasta Sauce Napoli, Vollkornnudeln, Harzer Harzer Käse. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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frontalbruder's Weight History
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