Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1422 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 82.84g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Орехи Кешью. Lunch: Скумбрия Запеченная, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Квашеная Капуста, Печеночные Котлеты, Гороховая Каша. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка Казакова , Булочка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|