Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1632 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 97.29g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Оладьи из творога, Каша пшенная, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Макароны Отварные. Dinner: Сельдь Соленая, Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: РОЯ Смесь Жареных Орехов. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|