|
3 недели ограничивала сладкое и субпродукты спокойно. С началом учёбы стало тяжело сдерживать желание похрумкать чипсы после универа или взять булку в столовой. Иногда думаю да ладно, один раз можно, в итоге уже 3-ю неделю каждый день то чипсы, то сладкое, то булки. В итоге прибавка в весе🥴
|
89 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
231 kcal
|
Fat: 5.22g | Prot: 11.47g | Carbs: 30.15g.
Breakfast: Бондюэль Горошек Консервированный, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|