|
Вчера наконец-то хоть кто-то заметил, что я похудела 😅
Муж конечно мне говорил, что я 'обдрищала', но хотелось чтобы заметил кто-нибудь посторонний. Зачем мне нужно одобрение окружающих непонятно, но приятно 😁
|
94.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 102.42g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Капустный Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|