Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1318 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 69.75g | Carbs: 181.32g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Радамер, Яйцо, Гречка. Dinner: Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Курица в Панировке, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Курица в Панировке, Майонез Лайт, Heinz Tomato Ketchup, Сыр Радамер, Помидоры, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|