Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1839 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 177.36g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Ермолино Печенье "Малиновка", Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лето Яйцо Куриное С1, Grovo Удобное Яйцо Белки, Вкусвилл Карбонад , Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Ермолино Торт «Шекспир», Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Черемушки Смак-Тайм, Лента Фарш Свинина Говядина, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Afternoon Tea: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Dinner: Bombbar Протеин Шоколад, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Кабачки. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert_80's Weight History
|