Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
985 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 72.28g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: Красная Цена Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Дача Рукола, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Капуста Цветная. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Energy Smart Латте. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|