Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2133 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 82.83g | Carbs: 245.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Маслины, Хлебец, Красные Помидоры, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сосиска, Оливковое Масло. Lunch: Котлета Куриная, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Конфета, Сыробогатов Плавленый Сыр, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Сырный Соус, Помидоры, Лук, Кетчуп, Котлета Говяжья, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Кофе, Класс Печенье Союзное , Конфета, Травяной Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksadroyli's Weight History
|