Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1366 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 87.08g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Mlekpol Масло Сливочное, Хлеб с Отрубями, Яичница, Сыр Гауда, Фасоль (Консервированная), Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Hofmaier Сосиска Свинная, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|