Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1156 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 63.08g | Carbs: 72.29g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Капусты, Яблоко, Молочная Станция Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%, Салат Овощной. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|